鰤鱼

鰤鱼含有丰富的DHA。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸。它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，

更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。鰤鱼是全球公认的高端生食鱼品，鰤鱼肉质鲜美，是做生鱼片的上等鱼类